Journal de Cubanholiday, 22 mai 17

Time to up my game!
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2087 kcal Gras: 50,22g | Prot: 236,68g | Glu: 158,95g.   Petit Déjeuner: Aldi Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Pacific Pride Tuna Flakes in Brine, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Dîner: Tesco Feta Cheese, Bramwells Salad Cream, Celery, Asda Spring Onions, Egg, Onions, Cucumber (with Peel), Egg White, Tomatoes, Green Peppers, Florette Bistro Salad. Snacks/Autre: Brooklea Fat Free Natural Yoghurt, X-Tone Whey Protein, Tesco Crunchy Peanut Butter, Kallo Smoked Paprika Rice Cakes, MyProtein L Glutamine, X-Tone Whey Protein, Coffee, Biotechusa BCAA Flash, Bulk Powders Complete Pre-Workout, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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