|
weer omhoog baal der van ,,,, maar ben effe een paar weekjes met vrouw en hond op vakantie , eventjes uit de thuis stress hebben we echt effe nodig. 3 juni weer thuis en dan maar weer eens kijken of ik het het goede gevoel wat betreft het gewicht weer te pakken krijg ,.......
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
790 kcal
|
Gras: 25,60g | Prot: 45,93g | Glu: 89,37g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Milbona Belegen Kaas, Lidl Bruine Bollen. Déjeuner: Zwagerman Kipfilet Naturel, Koffie, Koffie met Melk, Milbona Belegen Kaas, Lidl Bruine Bollen. Dîner: AH Volkoren Bollen. Snacks/Autre: Leidingwater. plus...
|
|
2638 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 39 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 54 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|