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descendo..........
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 72,90g | Glu: 23,22g.
Petit Déjeuner: Azeite de Oliva, Scala Queijo Colonial, Frimesa Iogurte com Polpa de Ameixa Desnatado. Déjeuner: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Hellmann's Maionese, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Aurora Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Course - 5 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, esteira - 30 minutes, Repos - 17 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lu.bahls
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