Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2017
|
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 103,88g | Glu: 113,06g.
Petit Déjeuner: Black Tea, Tea (Brewed), Hashed Brown Potatoes, Baked or Broiled Salmon, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Ragu Cheesy Double Cheddar, Macaroni (Cooked). Dîner: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Autre: Peanut Butter, Whole Wheat Bread. plus...
|
|
3238 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 20 minutes, Bain - 1 heure et 15 minutes, Repos - 8 heures et 17 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Monter les Escaliers - 8 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|