Journal de Jarrod0306, 23 mai 17

Another good week. A more steady drop this time, happy with this as I'm not in any huge rush.
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 53,3 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2656 kcal Gras: 142,57g | Prot: 214,15g | Glu: 106,37g.   Petit Déjeuner: Weet-Bix Go Breakfast Biscuits (Honey & Oat Crunch), Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. Déjeuner: Woolworths Select Brazil Nut Kernels, Woolworths Select Australian Grown Almond Kernels. Dîner: Country Style Roast Chicken. Snacks/Autre: Fish Oil (1000 mg), Extra Sugarfree Peppermint. plus...
3010 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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