|
guten Morgen
😊
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4025 kcal
|
Gras: 160,03g | Prot: 411,86g | Glu: 131,49g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Diet Whey, Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Déjeuner: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne, Chef Select Baked Potatoes, Bauernglück Medaillons aus dem Lammrücken Mariniert, Fischer Stolz White Tiger Shrimps Natur, Grillmeister Grill-Lachs Provençale, T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt), Schweinefilet. Snacks/Autre: Krombacher Bier, Cabernet Sauvignon. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 22
 Commentaires
23 mai 17 par le membre: Ritamine
|
Guten Morgen...läuft ja jetzt richtig bei dir 😉
23 mai 17 par le membre: SoLu1316
|
23 mai 17 par le membre: Gemella2005
|
ja, staune selber.
hatte gestern 4 (!!) Gläser Wein.
Hab eig. gedacht heute mindestens ne Nullrunde erwarten zu können.
Aaaaber ich blieb trotzdem in Kalorienfenster. 😆
23 mai 17 par le membre: Magic-Mike
|
Guten Morgen und einen sonnigen Tag :-) :-)
23 mai 17 par le membre: neweys
|
danke!
Ich schmeisse heute den Grill an.
Soll ja super Wetter werden.
Ohje, das Kalorienlimit wird heute mal wieder überschritten werden.
Ergo.
Zwangsläufiger Load-TAG !
😯
23 mai 17 par le membre: Magic-Mike
|
Nehm Dir gerne was ab von den Kalorien, wenn Du mich einlädtst 🙄😋
23 mai 17 par le membre: Ritamine
|
das wäre nur eine Frage der Entfernung.
Raum Berlin/Brndbrg ?
23 mai 17 par le membre: Magic-Mike
|
Neee - am anderen Ende - aber virtuell komm ich gerne 🙄🍖🍗🍅😋
23 mai 17 par le membre: Ritamine
|
Am anderen Ende Deutschlands - nicht von Berlin 🙄
23 mai 17 par le membre: Ritamine
|
Na dann hau mal virtuell ordentlich rein. Noch 400g bis zum GRÜNEN Balken !!!!
Es gibt Ankerkraut gerubtes Schweinefilet vom Grill.
Welches RUB, weiss ich noch nicht. Wahrscheinlich Cherry-chipotle oder Magic-Dust.
Mal sehen auf was ich beim einkaufen noch so stosse heute.
Hätte auch richtig BOCK uff LAMMrückensteaks ! (DIE teile ich jedoch nicht!!!)
23 mai 17 par le membre: Magic-Mike
|
Ich nehm vom Grillen nicht zu 🙄 Schweinefilet ist klasse 🤗 und Lamm werd ich trotzdem versuchen Dir was abzuluchsen 😋 Das meiste von Deinem Feinschmeckerlatein sagt mir nichts - schätze aber, daß es schmeckt - Bis später dann 🙋 Soll ich was mitbringen?
23 mai 17 par le membre: Ritamine
|
Joah.....nen guten trockenen Rotwein.
Ich liebe die Traube Cabernet Sauvignon !!!!!!
Bring ruhig 2Flaschen mit.
Ps: das Feinschmeckerlatein bezog sich auf TROCKENMARINADEN von AK
Ich werde nachher mal Bilder Posten!
23 mai 17 par le membre: Magic-Mike
|
23 mai 17 par le membre: Ritamine
|
Guten Morgen ☀️ Schade vom Lammrücken hätte ich gerne was gehabt😏😎
23 mai 17 par le membre: pamsen23
|
Sowas teilt er nicht (gern) 😂
23 mai 17 par le membre: Viviace
|
SO !
Der Einkauf ist mal sowas von eskaliert.....
Hungrig einkaufen....fataler Fehler !!!!!
23 mai 17 par le membre: Magic-Mike
|
nein alles was mit Steak und Lachs zu tun hat wird GRUNDSÄTZLICH NICHT geteilt !!!!
23 mai 17 par le membre: Magic-Mike
|
Kann ich ja jetzt üüüberhaupt nicht verstehen, Mike 😂
23 mai 17 par le membre: Viviace
|
23 mai 17 par le membre: Magic-Mike
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Magic-Mike
|