Journal de danielle.maiaa, 23 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2017
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2314 kcal Gras: 97,94g | Prot: 114,02g | Glu: 277,21g.   Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Ovo Frito sem Gordura, Cravo. Déjeuner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Peito de Frango. Dîner: Salgadinho de Festa. Snacks/Autre: Diatt Chocolate Ao Leite Diet, Café, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate. plus...
2167 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Tapis de Course - 10 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de danielle.maiaa


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