Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2017
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 27,66g | Prot: 58,03g | Glu: 142,74g.
Petit Déjeuner: Grand Master Абрикос Сушеный, Grand Master Чернослив, Гармония Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе. Déjeuner: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Клубника, Яблоки, Кабачки Тушеные. Dîner: Лук, Брокколи Тушеные, Бедро Индейки Тушеное. Snacks/Autre: SAN Performance Creatine, SAN BCAA Pro 5000. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, CrossFit - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de svlight77
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