Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2017
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 107,25g | Prot: 162,37g | Glu: 23,41g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Ovo Mal Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. Déjeuner: Regina Queijo Prato, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Rúcula, Contra-filé, Alface, Tomates. Dîner: Churrasco, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Essential Foods Xylitol, Pasta de Amendoim, Regina Queijo Prato, Seara Salaminho, Panini Low Carb. plus...
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2511 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Randonnée - 20 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ronaldooliveira
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