Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2012
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2661 kcal
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Gras: 114,57g | Prot: 139,25g | Glu: 189,65g.
Petit Déjeuner: Cooked Spinach (from Fresh), Cheddar Cheese, Smoked or Cured Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: French Dip Sandwich, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. Dîner: Olives, Goats Cheese (Soft), Capers, Stone Ground Wheat Crackers, Smoked Salmon, Balsamic Salad Dressing, Cranberry Walnut Salad, Strawberries, Lasagna with Meat, Carrots. Snacks/Autre: Swiss Cheese, Corona Extra, Lite Beer, Mini Babybel Bonbel Cheese, Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
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3739 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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