Journal de MMDuff10, 24 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2017
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1213 kcal Gras: 63,35g | Prot: 88,13g | Glu: 62,92g.   Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Protein Whey Protein (Vanilla), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Pickle Relish, Yellow Mustard, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Mac's Original Pork Skins, Kraft Mayo, Great Value Large White Eggs. Dîner: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Smirnoff Vanilla Vodka, Skittles Original (Fun Size), T. Marzetti Garlic & Butter Croutons. plus...
2271 kcal Exercice: Ménage - 52 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 46 minutes, Repos - 7 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 16 minutes. plus...
Perdant 11,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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