Journal de PATO545, 24 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2017
79 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

899 kcal Gras: 17,84g | Prot: 41,39g | Glu: 143,42g.   Petit Déjeuner: Quaker Stila Fit. Déjeuner: Muslos de Pollo con la Piel, Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva), Arroz Blanco, Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: Plátano. plus...
2505 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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