Journal de Ser_saudavel, 25 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2017
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

813 kcal Gras: 35,81g | Prot: 46,55g | Glu: 77,24g.   Petit Déjeuner: Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. Déjeuner: Abobrinha, Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Café, Nestlé Negresco. plus...
2757 kcal Exercice: Pilates - 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Etudier - 2 heures. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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