Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2017
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
897 kcal
|
Gras: 48,80g | Prot: 70,91g | Glu: 43,71g.
Déjeuner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Pentol, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Bakwan, Saus Tomat, Tahu Goreng. Dîner: Nabati Nextar. plus...
|
|
2185 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 3 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 9 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ayalarasati
|