Journal de lucaravelli, 26 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2017
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3149 kcal Gras: 47,36g | Prot: 115,31g | Glu: 344,56g.   Petit Déjeuner: Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle, Mela, Caffè Espresso. Déjeuner: Coop Tonno in Olio di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Pomodori, Lattuga, Aceto Balsamico, Caffè Espresso. Dîner: Birra, Birra, Birra, Birra, Birra, Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Autre: Mela. plus...
3271 kcal Exercice: Sauna - 10 minutes, Bain - 10 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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