|
Я поняла, что не стоит так часто взвешиваться и переживать за каждые пол килограмма. Главное- это параметры! Сейчас они идеальны- 80-60-84, меньше и не надо👌🏻
|
41,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
825 kcal
|
Gras: 12,65g | Prot: 55,68g | Glu: 132,03g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Окей Фарш Куриный. Dîner: Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Autre: Яблоко, Нектарины, Чай, Bio Баланс Кефирный 1%, Морковь. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Это точно, вес фигня, потому что это может быть просто задержка воды, а вот параметры🙈 параметры и вправду идеальны🤗 поздравляю😘
25 mai 17 par le membre: faina23
|
27 mai 17 par le membre: ritadzh
|
27 mai 17 par le membre: Estti.Linka
|
ооо оч похоже на меня, какой рост?
27 mai 17 par le membre: solienko
|
а ладно, неважно, едите вы почти в два раза меньше чем я, а то я думала как так быстренько скинули 5кг
27 mai 17 par le membre: solienko
|
Рост 160, да, стараюсь укладываться в 1000 ккал
27 mai 17 par le membre: ritadzh
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ritadzh
|