Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2017
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 48,41g | Prot: 85,76g | Glu: 191,19g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Mevsim Salata, Hafif Vanilyalı Dondurma (Sulu Servis), Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Mezgit Balığı. Dîner: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Kayısı, Kayısı, Eti Karam Bitter, Donmuş Kiraz, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Yeni Dünya, Yeni Dünya, Yeni Dünya, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kurabiye, Muz, Muz. plus...
|
|
2751 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Aérobie - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 35 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lunataa
|