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0b
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1333 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 63,90g | Glu: 124,26g.
Petit Déjeuner: almonds, ham, milk 1%, cheerios. Déjeuner: vinegrette, romain, Cheese Biscuit, Chicken Gravy (Canned), pecorino, bacon, duck fat, brioche, egg. Dîner: lean seasoned ground turkey Jennie-o, oil, I can't Believe it's not Butter, vegetable stock, canned green beans, asparagus, butter, flour, bread. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ganderson210
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