Journal de kuss_emmaa, 26 mai 17

Vet 13,1
Spier 47,1
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

855 kcal Gras: 35,83g | Prot: 42,75g | Glu: 84,56g.   Petit Déjeuner: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen. Déjeuner: Olijfolie, Bonduelle Gegrilde Groenten, AH Hummus, Italiaanse Bol. Dîner: Knorr Groente Bouillon Blokjes, Rode Paprika, AH Courgette, Bloemkool, Tivall Vegetarische Hamburger. plus...
1845 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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