Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2017
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 150,00g | Glu: 99,63g.
Petit Déjeuner: Smaakt Viergranen Vlokken, Lidl Griekse Yoghurt, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Cappuccino. Déjeuner: AH Belgische Mayonaise, AH Gebroken Sperzieboontjes, John West Ansjovisfilets in Olijfolie, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Cherrytomaten, Groene Olijven, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: Lidl Pindakaas, AH Gebroken Sperzieboontjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. plus...
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2620 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Équitation - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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