Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2017
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 58,19g | Glu: 191,82g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. Dîner: Butter, Broccoli, Wal-Mart Tilapia Fillets, Beer. Snacks/Autre: Kroger Sesame Nut Mix, Oreo Chocolate Creme Cookie, Samuel Adams Brown Ale Beer, Ruffles Light Original Potato Chips, Bourbon, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 23 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 9 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 53 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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