Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2012
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1290 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 93,28g | Glu: 145,04g.
Petit Déjeuner: Jamie son carrot cake protein, hammer whey, Egg Beater, almond milk. Déjeuner: chicken patty, mixed greens, wholly guacamole, corn tortillas. Dîner: clementine, green beans, orange roughy, whole wheat penne. Snacks/Autre: Ezekiel bread, almond milk, hammer gel. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ginitas27
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