Journal de rosa.fab, 28 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2012
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2012:
1720 kcal Gras: 32,03g | Prot: 72,56g | Glu: 289,54g.   Petit Déjeuner: Maçã. Déjeuner: chuchu, alface, beterraba, guisado, arroz integral (Médio, Cozido). Snacks/Autre: ricota, pao 7 graos, bala, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), laranjas. plus...
2453 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Conduire - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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