Journal de Y.M_69, 27 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2017
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1281 kcal Gras: 31,13g | Prot: 37,98g | Glu: 223,18g.   Petit Déjeuner: Шоколадные Вафли, Fine Food Мед Липовый, Чай, Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Голландский. Déjeuner: Fine Food Мед Липовый, Любятово Хлопья, Чай, Красная Цена Сыр Голландский, Яблоко. Dîner: Любятово Хлопья. Snacks/Autre: Красная Цена Сыр Голландский, Fine Food Мед Липовый, Чай, Fine Food Мед Липовый, Чай, Сладкий или Горький Шоколад, Любятово Хлопья. plus...
1502 kcal Exercice: Nettoyage - 45 minutes, Squats - 3 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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