Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2017
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 109,77g | Glu: 126,97g.
Petit Déjeuner: Арла Сыр Натура Сливочный, Колбаса, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Déjeuner: Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Баклажаны. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Дорадо. Snacks/Autre: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Корица, Зеленое Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. plus...
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1639 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 13 minutes, Course à Pied - 10/kph - 17 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Manana25
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