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So! BBQ-Exzesse abgeworfen !
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 118,27g | Glu: 88,32g.
Petit Déjeuner: Schnittlauch, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Zwiebeln, Deluxe Petit Saint Paulin, Eiklar, Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. plus...
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2596 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Magic-Mike
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