|
разгрузочный день на кефире прошёл легко и успешно (-1кг)!
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 41,17g | Prot: 105,59g | Glu: 370,93g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Овсянка Запаренная, Сто Пудов Отруби Овсяные. Déjeuner: Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью, Хек Запеченный. Dîner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сто Пудов Отруби Овсяные. Snacks/Autre: Авк Гулливер, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Своя Линия Зефир, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Яичный Белок. plus...
|
|
2256 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|