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5.0%
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2695 kcal
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Gras: 79,95g | Prot: 193,40g | Glu: 300,30g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (30g), Gatorade Whey Protein Bar Mint Chocolate Crunch. Dîner: El Monterey Chicken, Rice & Beans Burritos, Stouffer's Chicken & Broccoli Pasta Bake. Snacks/Autre: Meijer Instant Oatmeal - Sugar Free Apple & Cinnamon, M&M's Peanut Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Mike's Lite Hard Lemonade. plus...
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2990 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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