Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2017
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 63,40g | Prot: 93,36g | Glu: 193,67g.
Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Капучино, Ремит Ветчина из Окорока, Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Клубника, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Геркулес. Dîner: Останкино Окорок "Российский", Яблоко, Помидоры, Яйцо. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 3,2%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. plus...
|
|
1993 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 4 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|