|
Сегодня наконец-таки, после нескольких месяцев наличия идеи о беге, осуществила утреннюю пробежку. Вообще я с детства не бегунья, никогда не любила бег и не бегаю на беговой дорожке, предпочитаю велотренажер. Но сегодня бегать на утреннем солнышке, под зелеными деревьями мне очень понравилось. Пробежала конечно немного. Но, все постепенно) Буду бегать дальше)
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 77,38g | Glu: 162,18g.
Petit Déjeuner: Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Déjeuner: Рисовый Суп с Курицей, Бахетле Пельмени с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Autre: Окей Кешью, Петрохолод Щербет Манго, Syntrax Nectar, Яблоко. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|