|
5.1%
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2661 kcal
|
Gras: 89,00g | Prot: 196,00g | Glu: 286,00g.
Petit Déjeuner: Meijer Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Eileen's Colossal Cookies Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, El Monterey Bean & Cheese Burrito. Dîner: Meijer Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Snacks/Autre: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, M&M's Peanut Chocolate, Mike's Lite Hard Lemonade. plus...
|
|
2516 kcal
|
Exercice:
Peinture - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 18 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 42 minutes. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|