Journal de proudtobeclaud, 28 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2017
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 54,02g | Prot: 35,04g | Glu: 81,51g.   Déjeuner: Bolletje Fries Roggebrood, AH Magere Melk, Ketchup, Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Omelet of Roerei met Kaas. Dîner: Mayonaise, Bitterballen, Bittergarnituur. Snacks/Autre: Rosé. plus...
1822 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Knap van je ;) 
28 mai 17 par le membre: Winanda!
Goed joh! 
29 mai 17 par le membre: annemiek rembil
Thanks! ik ben eindelijk weer onder mijn gewicht dan toen ik een half jaar geleden gestopt ben met roken🤗 
30 mai 17 par le membre: proudtobeclaud
Fijn joh! 
30 mai 17 par le membre: suzannevdv

     
 

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