|
Ben het helemaal zat, iedere keer maar weer kilo's erbij in plaats van eraf. Het roer gaat om, vanaf vandaag ga ik me verdiepen en eten via de Paleo methode. Niet alleen voor de kilo's maar ook om te kijken of mijn psoriasis er beter van wordt. HET ROER GAAT OM, HET GAAT ME LUKKEN!
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
29 mai 17 par le membre: Julievb_
|
Paleo is nonsens. Beweren dat er iets bestaat als goede suikers rn meer van die onzin. Claims dat het wetenachappelijk onderbouwd is worden nooit geplaatst met ern verwijzing naar dat zogenaamde onderzoek.
Ga gewoon goed eten en hou bij wat je eet. Ga op zoek naar je omslagpunt waarop je gaat afvallen en zorg dat je voldoende eiwitten en vetten binnen krijgt.
29 mai 17 par le membre: ruud1984.rh
|
29 mai 17 par le membre: NienkeGvW
|
Veel van de nieuwe methodes/leefstijlen zijn op dezelfde tegenwoordige kennis gebaseerd met hier en daar kleine verschillen. Ik zelf heb veel verbetering qua gezondheid ondergaan door de Hormoonfactor, als leefstijl. Mijn gezondheid verbeterde enorm en daar ging het mij toen om. Ik viel er, als bijwerking, ook nog eens 16 kilo mee af.
Zoek dus waar jij je goed bij voelt en wat past in jouw leven, luister (kritisch) naar jouw eigen lichaam.
Succes.
29 mai 17 par le membre: Tijmpje
|
Dank jullie wel voor de reacties, boek is aangeschaft en e-book gelijk te downloaden dus ik ga ff lezen en hou jullie op de hoogte!
29 mai 17 par le membre: WielrenRian
|
29 mai 17 par le membre: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de WielrenRian
|