|
moet echt weer als ik vrijdag terug ben van vakantie de boel weer om gaan gooien , anders zit ik straks weer in de 90 en dat wil ik toch echt niet meer ,...
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
726 kcal
|
Gras: 20,39g | Prot: 39,05g | Glu: 98,43g.
Petit Déjeuner: AH Bruine Bollen, Lidl Smeerkaas 20+, Koffie met Melk. Déjeuner: AH Bruine Bollen, Zwagerman Gegrilde Achterham, Koffie. Dîner: Duits Broodje, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Gegrilde Achterham. Snacks/Autre: Leidingwater. plus...
|
|
2501 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|