Journal de nickyfarot, 29 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2017
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

558 kcal Gras: 9,35g | Prot: 17,09g | Glu: 113,44g.   Dîner: Pêches, Pêches, Abricots, Abricots, Plantain Mûr Bouilli, Nutella Nutella, Génoise, Salade Verte, Salade Verte, Salade Verte, Salade Verte, Salade Verte. plus...
2317 kcal Exercice: Corde à Sauter - 10 minutes, Marche - 1 heure et 39 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de nickyfarot


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