Journal de Keddie, 29 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2017
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3491 kcal Gras: 181,93g | Prot: 142,32g | Glu: 355,81g.   Petit Déjeuner: Cheese, Fletcher's Masterpiece Dry Cured Bacon, Best Foods Real Mayonnaise, Franz Brioche Buns, Burgerville Fried Egg (1). Déjeuner: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Emmber Classic Roast Beef, Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls. Dîner: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Nabisco Nilla Wafers, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Wal-Mart Fresh Pineapple, AriZona Beverage Mucho Mango, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Organic Animal Crackers Vanilla. plus...
2576 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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