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29 mai 17
Journal de anzor86, 29 mai 17
Profil de anzor86
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2017
93 kg
Perdu jusqu'à présent:
25 kg
.
Reste à parcourir:
21 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mai 2017:
819 kcal
Gras: 15,24g | Prot: 144,19g | Glu: 27,23g.
Dîner:
Салат Овощной, Творог Обезжиренный Урайский.
plus...
2925 kcal
Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de anzor86
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