Journal de M&B, 23 mai 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2017

66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mai 2017:

589 kcal

Gras: 27,15g | Prot: 19,77g | Glu: 68,91g. Petit Déjeuner: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Déjeuner: Karpuz. Dîner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Autre: Çikolatalı Kek. plus...

2093 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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