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devammm!!! motive olmam lazım daha çok daha çooookkk
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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517 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 52,34g | Glu: 24,86g.
Petit Déjeuner: Migros Ezine Peyniri, Bal, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Cardio - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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