Journal de Ami Gallacher, 30 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

842 kcal Gras: 37,56g | Prot: 21,53g | Glu: 106,47g.   Déjeuner: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers), Potato Patty, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Yellow Rice (Fat Added in Cooking). Dîner: Tempeh (Cooked), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Snacks/Autre: Taro Chips, Buttered Popcorn Popped in Oil, Gummy Bears. plus...
2161 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 8 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 26 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 34 minutes, Repos - 11 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ami Gallacher


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