Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1846 kcal
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Gras: 76,95g | Prot: 98,50g | Glu: 201,14g.
Petit Déjeuner: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Medjool Datteln, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Govinda Lupinenmehl, Avocado, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Papaya, Viva Vital Zarte Haferflocken, Heinrichsthaler Bockshornklee, Linsen, Leinöl, Brokkoli, Fit + Vital Haferkleie, Kaufland Serrano Schinken, SchapfenMühle Weizenkeime. Déjeuner: Barilla Fusilli, Davert Mungbohnen, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Zitrone, Aubergine, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Apfelessig. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Magerquark, Schafskäse, Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Zitrone, SPAR Stangensellerie, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Autre: Alnatura Haferkleie mit Keim, Boskoop, Bitterschokolade, Baktat Tahin, Magerquark, Paranüsse, Viva Vital Zarte Haferflocken, Seeberger Mandeln, Aprikosen. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Arc Trainer - 10 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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