Journal de Repigo, 30 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1072 kcal Gras: 19,37g | Prot: 53,55g | Glu: 162,26g.   Déjeuner: Chop Suey de Carne, Gallo Cous-Cous Mediano, Recondo Pan Tostado Integral. Dîner: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Recondo Pan Tostado Integral, Arroz Blanco, Pollo en Salsa. Snacks/Autre: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Jamón Serrano. plus...
1843 kcal Exercice: Partido padel - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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