Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3317 kcal
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Gras: 93,34g | Prot: 217,15g | Glu: 355,47g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Dextrose Pure, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Brinta Havermout, Leidingwater, Brinta Havermout, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein, AH Magere Melk, Koffie. Déjeuner: Aldi Slagers Achterham Gerookt, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Maisbrood, Leidingwater, Ei, AH Maisbrood. Dîner: Chocomel Chocomel, Zonnatura Roasties, Aldi Saucijzen. Snacks/Autre: Desperados Bier, Tomaten, Optifit Magere Kwark Citroen. plus...
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2910 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Zware dobber
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