Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2017
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2435 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 137,52g | Glu: 330,64g.
Petit Déjeuner: Mela, Banana, Sunny Via Sciroppo d'agave, Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Mandorle. Déjeuner: Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Lattuga, Pomodori. Dîner: Olive Verdi, La Palma Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola, Barilla Sugo Arrabbiata, Germinal Gallette di Riso Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. plus...
|
|
3204 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucaravelli
|