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да, не стоит мне есть больше 1300
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 28,82g | Prot: 89,09g | Glu: 188,44g.
Petit Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Déjeuner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Dîner: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Горький, Липтон Зеленый Чай. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 48 minutes, Course à Pied - 10/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ~~Екатерина
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