Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2017
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 52,71g | Glu: 144,51g.
Petit Déjeuner: Ашан Хлеб Черный Русский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пятерочка Банан, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аланталь Сыр, Кофе. Déjeuner: Обычные Блины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Огурец (без Кожуры), Чай, Простоквашино Сметана 15%, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Аланталь Сыр, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1516 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rkkivorkovna
|