Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2017
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2752 kcal
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Gras: 90,20g | Prot: 116,08g | Glu: 391,52g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado), Danone Nutridrink Max, Suco Verde, Pura Vida Clorella. Déjeuner: Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Milho em Espiga com Manteiga, Couve Refogada, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Repolho, Salada de Acelga. Dîner: Peras, Maçã, Mamão, Vigor Iogurte Integral com Mel. Snacks/Autre: Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã. plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jr.zanchetta
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