Journal de glzelf, 31 mai 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2017

84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 26,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mai 2017:

504 kcal

Gras: 28,55g | Prot: 33,88g | Glu: 26,72g. Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir. Déjeuner: Sütaş Ayran, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Dîner: Altınkılıç Kefir, Bezelye Yemeği. plus...

2465 kcal

Exercice: Fitness - 15 minutes, Randonnée - 35 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

Baya iyi kilo vermişsin spor da yapıyor musun

12 févr. 22 par le membre: rockteacher


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