Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2017
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 65,52g | Glu: 120,57g.
Petit Déjeuner: Ramazan Pidesi, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yörsan Lor Peyniri, Salatalık, Siyah Zeytin. Dîner: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Yörsan Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Autre: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|
2570 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 35 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lunataa
|