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Novo hábito. Na loucura de um projeto infernal, tentar fazer algo bom para a vida: emagrecer.
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2145 kcal
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Gras: 122,04g | Prot: 118,36g | Glu: 155,00g.
Petit Déjeuner: Pão com Manteiga, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Déjeuner: Doces de Chocolate (Doce), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Linguiça Fininha, Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Qualitá Tomate Cereja, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Salgada. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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